Vous n’avez pas à aller sur l’arc en ciel pour obtenir vos papilles en dansant. L’art prend ce beau poisson et ajoute beaucoup de confort à la plaque. Avec des légumes-racines rôtis, du beurre de bouleau, et quelques herbes fraîches, ce repas est sûr de vous laisser chanter.
Ingredients
Pan-truite frits ingrédients:
- 2 filets de truite (à partir d’une truite arc-en-ciel de taille moyenne)
- 2 T de beurre
- 1 poignée de thym frais
- 1 poignée de ciboulette
- sel & amp; Poivre à goûter
Beurre marron:
- ¼ tasse de beurre
- ¼ de bière irlandaise
- 1 t de sirop de bouleau
Rôti de légumes racines ingrédients:
- 6 betteraves médicales, 3 rouges & amp; 3 jaune
- 6 pommes de terre au fingerling
- 1 oignon coupé en morceaux rustiques
- 1/4 tasse d’huile d’olive
Instructions
Truite arc-en-ciel instructions:
- Melt lard & amp; le beurre dans la poêle au-dessus de la température moyenne / élevée puis ajouter une poignée de thym frais.
- Une fois que le beurre commence à dorer, ajouter des filets de truite à l’échelle de la peau vers le bas & amp; Saupoudrer de sel de mer.
- Dans la poêle de poisson, une fois que les filets commencent à brunir et croquant sur le fond, ajouter la ciboulette hachée et permettre au poisson de braiser jusqu’à ce que le poisson n’est plus translucide.
Beurre marron instructions:
- Dans une poêle séparée, chauffer ½ tasse de beurre et chauffer jusqu’à ce qu’il commence à bouillonner.
- Ajouter immédiatement le sirop de bouleau, l’ale & amp; Sucre d’érable tout en remuant puis retirer de la chaleur.
Assemblée:
- Verser le beurre de bouleau sur les filets arc-en-ciel permettant au mélange chaud de cuire les côtés supérieurs.
- Servir la truite avec les légumes grillés. En option, ajouter le riz préalablement cuit à la poissonnerie et faire frire rapidement, ce qui permet au riz d’absorber les saveurs de la sauce restante.
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