Vous pouvez savourer ce repas même si vous n’avez pas accès aux fruits de mer de Haida Gwaii!
Ingredients
• 2 pommes de terre moyennes coupées en dés
• 1/4 tasse d’oignon blanc haché
• 2 gousses d’ail
• 1/2 tasse de champignons (chanterelles, pleurotes ou morilles, si elles sont de saison)
• 2 gros filets de flétan (peuvent être remplacés par n’importe quel gros poisson blanc émietté).
• 6 à 8 crevettes moyennes
• 1/2 crabe
• Petite poignée de persil frais
• 2 tasses de bouillon de poulet ou de poisson
• 1/2 tasse de soupe aux champignons en conserve
• Huile de friture
• 1 c. à table de beurre
• 2 c. à thé d’assaisonnement au bois de pommier fumé
• Sel et poivre au goût
Instructions
- Si vous utilisez des chanterelles ou des pleurotes, déchirezles à la main en petits morceaux et faire revenir avec les oignons, les pommes de terre et l’ail dans une casserole chauffée avec un peu d’huile et le beurre.
- Ajouter sel et poivre et remuer pour éviter que les oignons ne collent jusqu’à ce qu’ils soient translucides et que les pommes de terre commencent à dorer.
- Ajouter le bouillon et laisser mijoter le ragoût jusqu’à ce que les patates soient presque cuites.
- Couper un des filets de flétan en dés de la taille d’une cuillère et ajouter au ragoût avec le crabe.
- Entretemps, assaisonner l’autre filet de flétan et le faire frire dans une petite poêle jusqu’à ce qu’il soit cuit à votre goût. Ce sera la garniture pour le ragoût. Mettre de côté.
- Ajouter la soupe aux champignons tout en remuant le ragoût pour empêcher la formation de grumeaux.
- Ajouter les crevettes et une partie du persil haché, puis retirer la casserole du feu dès que les crevettes ont changé de couleur pour éviter une cuisson excessive.
- Verser le ragoût dans un bol de service et garnir du filet de flétan poêlé qui devrait être bien doré.
- Garnir d’un peu de persil frais et servir avec du bannock ou autre pain de votre choix.
Remarque : Si vous pouvez faire fumer vos morceaux de flétan, même légèrement, cela rehausse considérablement la saveur de ce ragoût. Parfois, s’il n’y a pas le temps de faire fumer le poisson, je triche en ajoutant des assaisonnements à arôme de fumée et/ou un peu de fumée liquide au ragoût.
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